iZno's Kitchen
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Courses — 2026-W25

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🧒 Menus enfants dans les courses :
Sans menus enfants Avec menus enfants
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Autre
  • Aneth, frais 2g
  • Avoine, crue 400g
  • Bouillon de légumes, déshydraté 250g
  • Cannelle, poudre 2g
  • Cardamome, poudre 2g
  • Chapelure 200g
  • Citron 10g
  • Coriandre, fraiche 2g
  • Cumin, graine 1g
  • Curry, poudre 2g
  • Extrait de vanille Bourbon 1g
  • Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) 1475g
  • Farine de riz 30g
  • Feta, au lait de brebis 70% minimum et lait de chèvre 30% maximum 100g
  • Fromage blanc, nature, 7-8% MG 600g
  • Galette de riz complet soufflé 0g
  • Gingembre, poudre 1g
  • Huile de sésame 2g
  • Lait de coco 570g
  • Lait demi-écrémé, UHT 500g
  • Lait entier, UHT 850g
  • Levure de boulanger fraîche 4g
  • Menthe, fraîche 20g
  • Mozzarella au lait de bufflonne ou buflesse ("di bufala") 125g
  • Noix de muscade 0g
  • Nouilles au Haricot Mungo 120g
  • Olive noire (aliment moyen) 100g
  • Origan, séché 2g
  • Paprika, poudre 2g
  • Parmesan 0g
  • Persil, frais 102g
  • Poivre blanc, poudre 2g
  • Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne, poudre 0g
  • Poivre noir, poudre 3g
  • Pâtes fraîches, aux oeufs, crues 20g
  • Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, sans sel ajouté 1000g
  • Rhum blanc traditionnel 1g
  • Riz complet, cuit, sans sel ajouté 300g
  • Sauce Caesar, préemballée 8g
  • Sauce nuoc mâm ou sauce au poisson, préemballée 6g
  • Tomates confites 8g
  • Tortilla souple (à garnir), à base de blé 8g
  • Vermicelles de soja sèches, crues 200g
  • Vinaigre de xérès 2g
  • Whey protein neutre 120g
  • Yaourt à la grecque nature 200g
Bio et Ecologie
  • Oignons jaunes Bio 150g
Boissons
  • Eau 1200ml
  • Jus de citron vert, frais 2g
Conserves
  • Nouilles asiatiques cuisinées (boeuf, poulet, légumes…) non instantanées 1600g
  • Sardines à l'huile 320g
Crèmerie et Produits laitiers
  • Beurre Doux Moulé PAYSAN BRETON 291g
Epicerie salée
  • Huile D'Arachide LESIEUR 203g
  • Huile d'Olive Vierge Extra PUGET 124g
  • Sel de Guérande Moulu IGP REFLETS DE FRANCE 11g
  • Sel Fin Iodé CEREBOS 1g
Epicerie sucrée
  • Cassonade Pure Canne CARREFOUR CLASSIC' 125g
  • Farine De Blé T45 FRANCINE 140g
  • Levure Chimique CARREFOUR CLASSIC' 1g
Légumes / Fruits
  • Avocat 200g
  • Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide 100g
  • Brocoli 400g
  • Cacahuète, sans sel ajouté 2g
  • Carotte, crue 4g
  • Champignon de Paris ou champignon de couche, cru 200g
  • Champignon noir, séché 60g
  • Champignons de Paris 300g
  • Chou-fleur 250g
  • Concombre 2g
  • Courge, graine, séchée 40g
  • Courgette 500g
  • Courgette, chair et peau, cuite 2g
  • Haricot vert, cuit 600g
  • Jus de citron 5ml
  • Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau 600g
  • Maïs doux, appertisé, égoutté 120g
  • Noix de pécan, sans sel ajouté 100g
  • Raisin sec 100g
  • Roquette, crue 400g
  • Salade verte 160g
  • Salade verte, crue, sans assaisonnement 2g
  • Tomate 807g
  • Tournesol, graine 40g
  • Échalote, crue 5g
  • Épinards frais 350g
Viandes / Poissons
  • Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée 1000g
  • Boeuf, haché 10% MG cru 500g
  • Chair à saucisse, pur porc, crue 400g
  • Crabe, cru 2g
  • Crevette, cuite 124g
  • Oeuf de poule 12g
  • Porc, filet mignon cru 600g
  • Poulet, filet sans peau cru 500g
  • Poulet, filet sans peau grillé/poêlé 200g
Épicerie / Huiles
  • Amandes 100g
  • Chocolat noir 50 % de cacao environ, tablette 100g
  • Miel 4g
  • Pesto 2g
  • Sucre blanc 293g
  • Sucre vanillé 2g
Épices / Condiments
  • Cube bouillon légumes 19g
  • Moutarde 1g
Œufs / Laitages
  • Crème épaisse 30% 120g
  • Fromage blanc 0% 200g
  • Gruyère râpé 60g
  • Œuf entier 202g