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Courses semaine 2026-W25
-- Autre --
- Aneth, frais 2g
- Avoine, crue 400g
- Bouillon de légumes, déshydraté 250g
- Cannelle, poudre 2g
- Cardamome, poudre 2g
- Chapelure 200g
- Citron 10g
- Coriandre, fraiche 2g
- Cumin, graine 1g
- Curry, poudre 2g
- Extrait de vanille Bourbon 1g
- Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie) 1475g
- Farine de riz 30g
- Feta, au lait de brebis 70% minimum et lait de chèvre
30% maximum 100g
- Fromage blanc, nature, 7-8% MG 600g
- Galette de riz complet soufflé 0g
- Gingembre, poudre 1g
- Huile de sésame 2g
- Lait de coco 570g
- Lait demi-écrémé, UHT 500g
- Lait entier, UHT 850g
- Levure de boulanger fraîche 4g
- Menthe, fraîche 20g
- Mozzarella au lait de bufflonne ou buflesse ("di
bufala") 125g
- Noix de muscade 0g
- Nouilles au Haricot Mungo 120g
- Olive noire (aliment moyen) 100g
- Origan, séché 2g
- Paprika, poudre 2g
- Parmesan 0g
- Persil, frais 102g
- Poivre blanc, poudre 2g
- Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne, poudre 0g
- Poivre noir, poudre 3g
- Pâtes fraîches, aux oeufs, crues 20g
- Quinoa, bouilli/cuit à l'eau, sans sel ajouté 1000g
- Rhum blanc traditionnel 1g
- Riz complet, cuit, sans sel ajouté 300g
- Sauce Caesar, préemballée 8g
- Sauce nuoc mâm ou sauce au poisson, préemballée 6g
- Tomates confites 8g
- Tortilla souple (à garnir), à base de blé 8g
- Vermicelles de soja sèches, crues 200g
- Vinaigre de xérès 2g
- Whey protein neutre 120g
- Yaourt à la grecque nature 200g
-- Bio et Ecologie --
- Oignons jaunes Bio 150g
-- Boissons --
- Eau 1200ml
- Jus de citron vert, frais 2g
-- Conserves --
- Nouilles asiatiques cuisinées (boeuf, poulet,
légumes…) non instantanées 1600g
- Sardines à l'huile 320g
-- Crèmerie et Produits laitiers --
- Beurre Doux Moulé PAYSAN BRETON 291g
-- Epicerie salée --
- Huile D'Arachide LESIEUR 203g
- Huile d'Olive Vierge Extra PUGET 124g
- Sel Fin Iodé CEREBOS 1g
- Sel de Guérande Moulu IGP REFLETS DE FRANCE 11g
-- Epicerie sucrée --
- Cassonade Pure Canne CARREFOUR CLASSIC' 125g
- Farine De Blé T45 FRANCINE 140g
- Levure Chimique CARREFOUR CLASSIC' 1g
-- Légumes / Fruits --
- Avocat 200g
- Beurre de cacahuète ou pâte d'arachide 100g
- Brocoli 400g
- Cacahuète, sans sel ajouté 2g
- Carotte, crue 4g
- Champignon de Paris ou champignon de couche, cru 200g
- Champignon noir, séché 60g
- Champignons de Paris 300g
- Chou-fleur 250g
- Concombre 2g
- Courge, graine, séchée 40g
- Courgette 500g
- Courgette, chair et peau, cuite 2g
- Haricot vert, cuit 600g
- Jus de citron 5ml
- Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau 600g
- Maïs doux, appertisé, égoutté 120g
- Noix de pécan, sans sel ajouté 100g
- Raisin sec 100g
- Roquette, crue 400g
- Salade verte 160g
- Salade verte, crue, sans assaisonnement 2g
- Tomate 807g
- Tournesol, graine 40g
- Échalote, crue 5g
- Épinards frais 350g
-- Viandes / Poissons --
- Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée 1000g
- Boeuf, haché 10% MG cru 500g
- Chair à saucisse, pur porc, crue 400g
- Crabe, cru 2g
- Crevette, cuite 124g
- Oeuf de poule 12g
- Porc, filet mignon cru 600g
- Poulet, filet sans peau cru 500g
- Poulet, filet sans peau grillé/poêlé 200g
-- Épicerie / Huiles --
- Amandes 100g
- Chocolat noir 50 % de cacao environ, tablette 100g
- Miel 4g
- Pesto 2g
- Sucre blanc 293g
- Sucre vanillé 2g
-- Épices / Condiments --
- Cube bouillon légumes 19g
- Moutarde 1g
-- Œufs / Laitages --
- Crème épaisse 30% 120g
- Fromage blanc 0% 200g
- Gruyère râpé 60g
- Œuf entier 202g